गर्म पानी के फायदा क्या क्या है इसे कब पीना चाहिए गरम पानी पीने का सही तरीका है बहुत फायदा देता - A To Z Web Information

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गर्म पानी के फायदा क्या क्या है इसे कब पीना चाहिए गरम पानी पीने का सही तरीका है बहुत फायदा देता

गर्म पानी के फायदा क्या क्या है इसे कब पीना चाहिए 

गर्म पानी पीने के फायदा 

आज कल लोग बहुत ही ज्यादा परेशान हो रहे है बीमारी के karan जो की अपने आप सही हो सकता है but लोग busy के karan अपने शरीर पर ध्यान नहीं देते है इसके चलते बाद मे doctor को पैसा देना पड़ता है अगर लोग Time पे खाना पीना करते रहे तो बहुत ही fitness रहने लगेगा तो आपको हम बताये की गर्म पानी पीने से आपको कितने फायदा हो सकते हैं तो शुरू करते
गर्म पानी का तरीका कब पीना चाहिए कैसे पीना चाहिए ताकि आपको कोई बीमारी नहीं हो गर्म पानी एक बहुत ही अच्छा है लोग fitt रखने का

गर्म पानी पीने के फायदा 

गरम पानी पीने के बहुत सारे फायदा है आप सबसे पहले सुबह उठ कर गरम पानी पीने के बहुत सारे फायदा होता है हमारे शरीर 70% पानी है आप जितना पानी पिए उतना फायदा होगा अगर शरीर में पानी की मात्र कम होगा तो आपकी शरीर में बीमारी आएगा तो आप गर्म पानी को यानी हल्का gunguna पानी पिए

जोड़े me pain 

अगर आप जोड़े me pain है तो आप ठीक नहीं हो पा रहा है आज कल लोग काफी परेशान है जोड़े के pain को लेकर लोग exercise करते है pain को दूर करने के लिए मगर गर्म पानी बहुत ही भूमिका निभाti है pain को ठीक करने me आप सुबह खाली pet me दो से teen glass हल्का gunguna पानी पिए आपको बहुत ही आराम मिलेगा ये काम आपको दो से तीन महीने करने होंगे

Daibities के फायदा

आज कल के काफी daibities se परेशान है आराम से खाते pite है और घर में रहते इसके की शरीर me न कोई exercise होता नहीं walk होता हैं इससे daibities के Khatra पड़ता है तो आप एक काम कीजिये आप खाली let सुबह सुबह आप गर्म पानी पीने से आपको daibities का Khatra काफी had तक फायदा होगा

Hearts attack

ये बहुत ही ख़राब बीमारी है इसे silent killer कहते है इस बीमारी होने के karan boold को gadha हो जाना से होता है इस लोग ज्यादा Sirius नहीं लेते but ये बहुत की degerous बीमारी है आप इसे गर्म पानी पीने से ठीक कर सकते हैं गर्म पानी पीने से आपको तोड़ा blood को circulation को increase करेगा है जो की आपको heart को pump जल्दी जल्दी करेगा इससे आपको बहुत फायदा होगा तो आप इस तरह से गर्म पानी के fayde को लाभ ले सकते हैं

अगर आप को जानकारी मिली है तो आप सभी दोस्तों को ज़रूर शेयर करे

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